プロテイン

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プロテイン オススメ

プロテイン ホエイ

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プロテインには、

「ホエイ」と、「カゼイン」とがあります。

主に、2種類なのですが、太るためにはどっちがおすすめなのか?というと、

http://diet-kintore.com/wheyprotein-caseinprotein-619

最後のまとめが「なるほどね~。」となるような結論で、納得です(・∀・)b

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